![]()
随着国庆假期的到来，聚会，餐馆，旅行和出院成为主要主题，但是在混乱之后，口腔健康可以悄悄地点燃“红灯”。毛茸茸的螃蟹，糖果栗子，火锅甜点...在食物的诱惑下，牙齿面临严重的测试。假期之后，我们如何使笑容像以前一样灿烂？北京Youan医院的牙科部门为您收集了一份节日牙齿保护指南，以帮助您摆脱牙痛，欢迎带着微笑来度过一个美丽的假期！ 1。假期中口头警告“高风险”：照顾这些情况！ 1。食物“轰炸”，口服环境是不平衡的，节日的桌子上满是：甜酸甜而酸味的骨头 - 但猪肉，粘稠和毛辣的糕点，各种坚果小吃，以及需要的饮料和葡萄酒...同时享用这些味道，这些美味的糖果也带有许多糖和酸性成分。他们为细菌提供丰富的“营养”e口腔，使它们繁殖并产生酸，这可能会引起蛀牙（蛀牙），并可能加剧牙齿敏感性。此外，饮食的残留物很容易在牙齿中植入。如果它们没有及时清洁，它将加重牙龈炎并引起牙龈发红，发炎和出血。 2。如果您“贫穷”和“差”，牙齿损伤的风险会增加螃蟹，咀嚼骨头和开瓶葡萄酒的风险……这些看似慷慨的手势是牙齿的“看不见的杀手”。尽管配偶很难，但它们也有限制。突然，过多的咬伤会导致牙齿裂缝，刺破刺并会伤害果肉并引起严重的疼痛。 3。工作和休息病，以及口腔护理很容易放松。假期正在摧毁一天 - 至今的生活政策，熬夜等待并整夜享受乐趣已成为标准。累了，在睡觉前刷牙可能会急于甚至忘记。它最小夜间自我清除的能力，细菌可以分解更长的时间，从而大大增加了口腔疾病的可能性。 4。原始问题，假期期间集中爆发。 If you have unchanged cavities, chronic pulpitis or pericoriitis of teeth wisdom, fatigue, food stimulation and anxietyEarly care during the holidays can be the last straw that crushes the camels, leading to chronic attacks of chronic pulpitis (severe nights, spontaneous pain), chronic apical pericoriitis (bite of the disease, feeling the teeth floating) or pericoriititis of the wisdom of the tooth (swell在快乐的假期上撒上阴影。诸如坚果，螃蟹，啤酒瓶等，避免直接咀嚼牙齿，并降低牙齿裂开的风险。 2。有效地干净而无需盲区①刷子是关键：坚持在早晨和晚上刷牙，每小时至少两分钟。建议使用教皇牙齿方法。牙刷朝牙龈倾斜45度，并具有少量的水平寒冷，以确保牙齿的每个表面（唇部，舌头的边缘，咬合表面）均被刷过。在睡觉前刷牙特别重要！ ②需要 - 需要牙线/室间刷子：牙刷只能清洁牙齿表面的60％，而相邻的表面区域中有40％需要牙线或二层刷子才能清洁。每天晚上刷牙之前，请用牙线完全清除牙齿之间的食物和斑块的残留物。 ③有助于使用漱口水：根据有效的刷牙和牙线，非处方漱口水可用于帮助他LP刷新您的呼吸并抑制某些细菌。但是请注意不要希望。 3。突然的口头紧急指南：即使准备好，也可能发生事故，请保持镇定并度过假期。如果在路上遇到以下紧急情况下，请这样处理：1。敏感性和牙痛：紧急治疗：停止在受影响的部分上咀嚼；避免发痒，例如冷，热，甜和酸；首先用热水冲洗嘴，以去除龋齿中的残留食物；如果该疾病是无法控制的，则可以服用止痛药（例如布洛芬），以根据需要暂时缓解。记录疾病的性质（自发疼痛/热刺激，连续疼痛/并行），并准时寻求医疗治疗。请勿使用粉末或胡椒药来填充牙齿孔，以防止感染加剧。 2。牙齿创伤（崩溃，破坏）：紧急治疗：保存受影响的牙齿或牙齿末端，牛奶或将其固定在嘴下。不要将其储存干燥，然后立即去口头急诊室接受治疗。治疗时间是30分钟。 3。炎症和疼痛的牙龈和牙龈出血：紧急治疗：避免吃太多热量和食物过多，食用轻饮食以及用热盐水吞咽；局部压缩可以应用于牙龈部位的出血。如果您没有停止超过20分钟或患病，则需要按时找到医疗。 4。假期后的“检查”：创建全面的口腔检查。如果出现以下症状，建议在假期后调整第一周的测试：1。咀嚼期间持续头晕和炎症； 2。牙龈自愿出血超过3天； 3。牙齿对冷热刺激更敏感； 4。口腔溃疡在2周内无法治愈。此外，度假快乐之后，建议安排口试和C倾斜（清洁牙齿）。可以立即看到专业测试，并处理假期期间可能出现的口腔问题，而清洁可以完全清除无法通过阳光清洁，恢复健康的牙齿和牙龈去除的牙垢和斑块，并以新的外观为工作和生活。这个国家是繁荣的，人们是安全的，所有家庭都团聚了。健康的牙齿是所有这些美味味的愉悦的基础。在这个国庆日的假期期间，我们将更加谨慎和重复，并在生活的每个细节中都包括在口中的健康概念。愿大家度过一个健康，快乐和明亮的黄金周！祝您和您的家人一个快乐的国庆日和微笑！北京Youan医院5索心中心的牙科部门是周围的口腔健康监护人！回到Sohu看看更多
