本周禁食的十天是8月7日和8日。桃子的营养“”“这种毛茸茸的果实不仅美丽，而且还有许多健康秘密：它含有超过85％的水，以及天然的“保湿专家”富含维生素的中型桃子可以满足每日15％的每日维生素C，可帮助您掌握肠子健康和低卡路里的热量。
1️⃣EnjoyDirect：洗涤后慢慢撕裂皮肤，感觉到爆炸果汁的甜味
2️⃣桃子沙拉：我 - 与年轻的菠菜和核桃仁，淋上柠檬汁
3️⃣桃子冰茶：加入桃纸浆和冷冲泡茶
4️⃣桃燕麦碗：切成熟的桃子，然后将其散布在燕麦粥中
5️⃣桃子果酱：互相划船，慢速热量，搭配全麦面包或酸奶
选择提示
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查看颜色：选择具有相等颜色的粉红色-Rosas且无蓝色斑点
闻到香气：成熟的桃子会释放丰富的水果香气
慢慢地 - 新闻界：一点弹性意味着成熟恰到好处素食技巧
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虽然桃皮有营养
但是，如果您还记得农药残留物
可以在洗涤之前浸泡在盐水中5分钟
应尽快食用成熟的桃子
如果您不能完成饭菜，可以切碎，我将其冻结
非常适合制作震颤或甜点
我-Edit |如果
设计| Wen Yan Mengxuan
主编·Huiding |检查·远山|最终审查·Mingyue返回Sohu以查看更多
