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白色露水已经过去，秋季秋天来了，白天和黑夜逐渐变得相等，秋天的感觉变得越来越强烈。随着太阳能循环的旋转，诸如更大的温度差异，干燥空气和活性过敏原等问题变得更加突出，呼吸道容易容易“丢失”，呼吸道问题（例如感冒，咳嗽和鼻炎）也会出现。从白色露珠到秋季秋季，呼吸保护的重点是安静地改变。仅以针对性的方式做出回应，您可以在秋天安全地花费。白色露水：“温度差”和“干燥”是第一次攻击。怀特露水通常在9月7日至9日的音乐节上。目前，白天和黑夜之间的温度差异可能高达10-15℃，痛苦的风正在迅速下降，人体容易易受“干燥邪恶”。温度差会影响粘膜屏障的运行，而干燥的空气使粘膜干燥和FRA吉尔。如果您不小心，它会引起喉咙发痒，咳嗽，干鼻病以及炎症性疾病（如扁桃体炎）的风险也会增加。秋季秋季：“低温”和“过敏性”的双重攻击。秋毒通常在9月22日至24日的交集。太阳很短，夜晚在北半球很长，温度进一步降低，呼吸的阻力削弱了温度。此外，诸如artemisia和Chenoki家族的植物的花粉峰时期仍在秋季秋季。干燥的空气增加了花粉的扩散，过敏的风险是高潮 - 花粉和尘螨等过敏原直接刺激呼吸道，导致过敏性鼻炎，并严重影响生活质量。以北京为例，最近在琼脂酰胺氨基颌骨中过敏原的浓度已大大增加，这很容易导致重复呼吸道过敏性疾病es。建议每个人都注意身体上的变化，如果他们感到不适，请去呼吸部门接受时间治疗。结合预防和治疗，我们将为呼吸道建立坚实的健康防御线。在白色露珠期间，我们需要专注于温度和干燥差异。在早晨和晚上外出时，您可以戴一条薄围巾来保护脖子或站立衣领，以避免冷悬挂，从而爆炸喉咙。穿多层薄衣服，以促进温度差的增加和降低。在干燥方面，确保每天约1500毫升的饮用水量，在加湿器室内，将水分保持在50％，并减轻干燥粘膜的不适感。怀特露水还具有“收集清除露水”的本地习惯。古老的人认为水晶透明白露水具有健康和医疗保健的影响。记录“ Materia Medica的纲要”：“当不呼吸时，收集了一百种药用植物的头。它可以治愈所有疾病并停止口渴，使人们发亮而不饿，肌肉令人愉悦。 “古人还认为，不同植物的清晰露水具有不同的影响，例如鲜花露水可以滋养皮肤，柏树叶子上的露水和鱿鱼可以改善视力，而在韭菜叶中露水可以清除白癜风。保持头部，脖子，胃，脚，胃，胃，胃部等，较薄的毛衣和裤子等恢复往返的往返；又需要恢复过时的毛衣；和冬季“是秋天进行调节的原则。t比垃圾。您应该在饮食中少吃少量的辛辣食物，例如洋葱，生姜和胡椒粉，并吃更多的酸果和蔬菜，例如秋梨，山楂，苹果等。9月，在晴朗又酥脆的秋季中，没有热的冬天或严重的寒冷的冬天，这是从舒适的寒冷和寒冷的时候。由于白色露水已达到秋季秋季，因此您可以进行目标保护和MCHARCOAL转售，以安全地享受秋天的舒适感。资料来源：呼吸道和重症监护医学系可能是：liu yueming推荐：
